Tässä harjoituksessa on tarkoitus treenata keppien ohjausta molemmilta puolilta.
Ohjaaja kulkee siis keppien oikeaa puolta kts. numerot.
Muista myös tehdä harjoitus peilikuvana, jolloin ohjaaja kulkee vasenta puolta!
keskiviikko, 18. elokuu 2010
keskiviikko, 18. elokuu 2010
Tässä harjoituksessa on tarkoitus treenata keppien ohjausta molemmilta puolilta.
Ohjaaja kulkee siis keppien oikeaa puolta kts. numerot.
Muista myös tehdä harjoitus peilikuvana, jolloin ohjaaja kulkee vasenta puolta!
Blogissa agitreenejä ja -ratoja. Kommentit ovat tervetulleita :)
Kommentit